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晤憮: 惄靡 懂埭: 苤苤腔岍賜 奀潔: 2019-04-07 10:00
囀楙肫:  方芳意外發現好朋友表演女高音,我們都驚呆了,正是「唔聲唔聲,嚇你一驚」。朋友屬於內斂型,平日低調而不張揚,什麼事情都不出頭,怎麼一下子會走上舞台,面對觀眾獨唱呢?大家縱然想不明白,但為她的勇氣鼓掌,她
  • 襞酵換岍佌督方芳意外發現好朋友表演女高音,我們都驚呆了,正是「唔聲唔聲,嚇你一驚」。朋友屬於內斂型,平日低調而不張揚,什麼事情都不出頭,怎麼一下子會走上舞台,面對觀眾獨唱呢?大家縱然想不明白,但為她的勇氣鼓掌,她終突破了自己。每個人都有自己的人生舞台,這個舞台怎樣轉,不一定由自己操控的。年輕時拚事業、養兒女,侍父母,舞台都不是自己的;非得要有一個轉變的契機,兒孫長大、高堂不在、老伴離故、退休無憂,精神釋放,才能把持自己的舞台怎樣轉下去。當然,一輩子還能為親人的舞台而轉的,也是一種莫大的福氣。電視最近多了不少長者節目,什麼《長命百二歲》、《無耆不有》,從正面樂觀角度鼓勵長者多走動,添活力,勤鍛煉,以減輕香港人口老化帶來的醫療壓力。很多人以為,長者退化在於肢體活動能力,但看不到的退化,正正是我們所忽略的腦退化。最近看了一個電視節目談及「阿茲海默症」,是失去記憶的長者,有基層老人,也有光纖之父高錕,他們失去自理能力,不下於肢體疾病的痛苦,失去記憶的可怕,為家人帶來無限的傷痛。這不能不引起對腦力訓練的關注。長者對自己腦子的訓練保養不能忽視,社福機構除了對長者提供不少肢體鍛煉活動,也強調腦力訓練。曾經接受過培訓的長者,託我為她買幾款外國設計的遊戲智力棋。按地址到某樓上舖,眼界大開,不同年齡層的棋牌都有,琳瑯滿目;即場還有朋友組局、親子組局,還有小吃飲品供應,長者不一定要湊局攻打四方城,捉棋談心,下牌鬥智,不失為另類好去處。在社福機構的社工說,有時候見一些長者參加體育活動,把沒活動能力的父母帶同在旁,有的又把精力充沛的孫兒帶在身邊,怎麼艱難也爭取活動,從他們身上學到何謂愛,身心退化,愛不退化。嘉膛閩硐猁珨衄奀潔ㄛ坻憩跤模侇卅B鑄事蔑瓷卼織阨ㄛ衱靡卼鑠埬ㄛ1913爛汜衾蔬昹吽じ盺庈竄洈瓮酗猿盺珨跺嗶觼模穸﹝

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